3 massages ayurvédiques ( Abhyanga, Udvartana, Shirodhara,)3hr au cabinet.

Les 3 massages ayurvédiques 3 HEURES  de soins.

1 Massage ayurvédique ABHYANGA

Le massage ABHYANGA s'appuie sur les sept chakras. Le praticien va rééquilibrer en stimulant les trajets de l'énergie afin de permettre à cette dernière de circuler librement dans tout le corps. Le masseur effectue des pressions, des frictions mais aussi des étirements dans un rythme modéré, en alternant les manœuvres lents et plus rapides.

2 Massage ayurvédique UDVARTANA

L' Udvartana est le massage gommant et drainant à sec.

Les bienfaits : réduit la cellulite et les tissus adipeux, assouplit, atténue les raideurs, détoxifie, améliore la circulation sanguine....

3 Massage ayurvédique Shirodhara

Le Shirodhara est précédé d'un massage complet du corps à l'huile tiède, après le massage du visage et du cuire chevelu, la praticienne fait couler un filet d'huile tiède sur le front, au niveau du 3ème oeil.

Il faut prévoir une douche, après la séance, environ 3 heures de massages selon vôtre dosha.